Este tipo de yoga te ayudará a fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y sentirte mejor. Aprende algunas asanas.
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Conoce las distintas modalidades de esta disciplina ancestral y empieza a practicar la más adecuada para ti.
Posturas de yoga para recuperar la energía al instante
¿Te sientes cansado? Las siguientes asanas te ayudarán a recuperar la vitalidad y recargar las pilas al momento.