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Author: Comunicación NMS

Trail running para principiantes

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octubre 25, 2022 Comunicación NMS Actividad Física Deja un comentario

Ir bien equipado, llevar agua y consultar la meteorología antes es esencial para correr por la montaña. Descubre cómo iniciarte en el ‘trail running’.

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octubre 20, 2022 Comunicación NMS Noticias Deja un comentario

Es una de las enfermedades neurológicas más discapacitantes, que afecta a más del 12% de la población mundial.

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Qué hacer para no picar entre horas

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octubre 18, 2022 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

Evita las dietas restrictivas y no te obsesiones con las calorías. De esta manera, podrás controlar los antojos entre horas.

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octubre 18, 2022 Comunicación NMS Salud Deja un comentario

Tomar alimentos frescos, hacer ejercicio y evitar estar muchas horas sentado ayuda a mejorar los problemas circulatorios.

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octubre 13, 2022 Comunicación NMS Noticias Deja un comentario

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octubre 11, 2022 Comunicación NMS Salud Deja un comentario

Utilizar gafas de sol y descansar de las pantallas puede favorecer la salud ocular. Aprende a cuidar tu vista con estos consejos.

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