Indica el final de la menstruación y suele llegar hacia los 50 años. Conoce sus síntomas y disfruta de esta etapa con vitalidad.
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A mayor edad, menor riesgo de padecer enfermedades genéticas
Un estudio de la Universidad de Oxford indica que la influencia genética sobre la salud es mayor en los primeros años de vida.
Consejos para no contraer hongos en la piscina
La humedad es el principal aliado de algunos microorganismos, que suelen afectar a los pies. Evita que afloren siguiendo estas pautas.
Tomar el sol, una actividad tan necesaria como placentera (si se hace con cabeza)
Nadie duda de sus múltiples beneficios, pero muchos pasan por alto el peligro de una exposición inadecuada. Y no sólo en la playa.
Cómo evitar un golpe de calor
En verano es necesario beber más agua de lo habitual para reponer los líquidos del cuerpo y prevenir posibles riegos de salud.
5 deportes de agua para refrescarse en verano
Disfrutar del buen tiempo en la playa o la piscina es un placer. Aprovecha para ponerte en forma mientras ejercitas tu cuerpo.