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  • Semillas: más allá de las de chía y lino

    junio 26, 2025 Carolus

    Fuente de fibra, vitaminas y cereales, las semillas mejoran la salud cardíaca, digestiva y ósea. Descubra los mejores granos.   Los frutos secos están muy

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  • ¿Por qué el sufrimiento nos parece eterno y el placer efímero?

    junio 24, 2025 Carolus

    Centrarnos en lo negativo tiene un carácter cultural y de memoria. Descubra el porqué de la asimetría de las emociones.   Una puesta de sol,

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  • Sentadilla tornado: practique esta postura para tonificar piernas y perder peso

    junio 19, 2025 Carolus

    Consiste en hacer una sentadilla tocando el suelo con la mano y es ideal para reafirmar los glúteos. Descubra otras sentadillas efectivas.   Las sentadillas

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¿Cómo saber si lo que tengo es ansiedad?

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marzo 8, 2022 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

Estar nervioso ante una cita importante es algo natural. Pero, si este desasosiego nos impide hacer vida normal podría ser un trastorno.

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Galería de arte

Conocer el mercado del arte paseando por las galerías de Madrid

marzo 3, 2022 Nueva Mutua Sanitaria Conócenos, Noticias Deja un comentario

Nueva Mutua Sanitaria te acompaña en una ruta cultural a lo largo de la calle del arte de Madrid para conocer el mundo de las galerías.

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El entrenamiento HIIT que puedes hacer en cualquier lugar

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marzo 1, 2022 Comunicación NMS Actividad Física Deja un comentario

Quema calorías y tonifica tu cuerpo a la vez con estos ejercicios de alta intensidad. Solo necesitas 20 minutos al día.

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10 cenas sanas y sabrosas para la primavera

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marzo 1, 2022 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

El cambio de estación nos ofrece nuevos alimentos con los que rediseñar nuestros menús. Te traemos unas propuestas originales.

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campaña de prevención del cáncer colorrectal

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febrero 24, 2022 Nueva Mutua Sanitaria Conócenos Deja un comentario

El cáncer de colon es reversible en el 90% de los casos si se detecta pronto. Esta campaña se dirige a los asegurados de 50 a 70 años.

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La Asociación Mundial de Psiquiatría pide una acción conjunta para reducir la carga de la depresión en todo el mundo

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febrero 24, 2022 Comunicación NMS Noticias Deja un comentario

En los países con ingresos altos, cerca de la mitad de las personas que sufren depresión no son diagnosticadas ni tratadas.

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