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¿Cuáles son los síntomas de piedras en los riñones?

¿Cuáles son los síntomas de piedras en los riñones?

enero 10, 2023 Comunicación NMS Salud Deja un comentario

Sentir un dolor agudo al orinar puede ser señal de sufrir un cálculo renal. Conoce todos sus síntomas.  

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Los beneficios demostrados de bailar

Los beneficios demostrados de bailar

diciembre 27, 2022 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

Se ha comprobado que la danza puede mejora la capacidad cognitiva, favorecer la salud cardiovascular y subir el ánimo.

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¿Por qué recomiendan caminar 10.000 pasos al día?

¿Por qué recomiendan caminar 10.000 pasos al día?

diciembre 6, 2022 Comunicación NMS Actividad Física Deja un comentario

Varios estudios han avalado esta cifra para poder prevenir enfermedades, mantener un peso sano y sentirse más animado. 

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Cómo poner límites a los demás y proteger tu espacio emocional

Cómo poner límites y proteger tu espacio emocional

noviembre 29, 2022 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

Poner límites ayuda a crear relaciones más sanas con los demás y salvaguarda nuestro bienestar emocional.  

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¿Por qué nos sienta tan bien hacer senderismo?

¿Por qué nos sienta tan bien hacer senderismo?

noviembre 29, 2022 Comunicación NMS Actividad Física Deja un comentario

Andar por la naturaleza favorece la creatividad y reduce el estrés. Cálzate las zapatillas y empieza ya a moverte por la montaña.

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Alimentos con efecto antiestrés

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noviembre 22, 2022 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

¿Sabías que el aguacate, los arándanos, las naranjas y el yogur pueden ayudar a disminuir el estrés?  

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