Los cítricos, el marisco o el yogur contienen antioxidantes naturales que pueden ayudarnos a mantener sano el sistema inmunológico.
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Cuáles son las leches vegetales más saludables
Las bebidas de avena y de almendras son alternativas sanas a la leche de vaca. Descubre otras opciones nutritivas.
Esto es lo que recomiendan los dermatólogos para proteger la piel del sol
Evitar las horas centrales del día, llevar gafas de sol e hidratarse bien puede ayudar a mantener una dermis sana.
10 bebidas sanas y refrescantes para combatir el calor
Un zumo de sandía, un batido de frutas o un té chai indio pueden ser unos cócteles sanos y refrescantes para el verano.
5 señales que indican que estás tomando pocas proteínas
Mayor riesgo de fractura, un cabello débil o resfriarse a menudo pueden ser signos de una carencia de proteínas.
Plan contra la Obesidad Infantil: reducirla un 25% en 8 años
La Fundación Gasol y el Gobierno lanzan un programa para que los niños y adolescentes crezcan sanos en nuestro país.