Utilizar gafas de sol y descansar de las pantallas puede favorecer la salud ocular. Aprende a cuidar tu vista con estos consejos.
Dedicar unos minutos al día, observar tu respiración y ponerte cómodo es el punto de partida para empezar a meditar.
El mayor estudio genético realizado sobre ictus podría servir para desarrollar nuevos fármacos y tratamientos.
La prevención, la concienciación y la detección precoz del cáncer de colon son clave para reducir al mínimo su incidencia.
Calabazas, boniatos y puerros son algunos de los protagonistas de la temporada. Descubre sus propiedades e incorpóralos a tus platos.
La cinta elástica es un elemento muy efectivo para fortalecer el cuerpo en menos tiempo. Te proponemos algunos entrenamientos.